Kreativitet på morgonen? Hur gör man? Vad funkar? Får man hitta på den hursomhelst? Jag delar med mig av min morgonrutin för kreativa morgnar – med skrivövningar, observation och enkla ritualer som väcker kreativiteten.

Allt är påhittat Podcast är en podd om poesi, kreativitet, konst, kaos, liv, närvaro och existens. Men egentligen är det en plats där vi: Utforskar hur man väcker kreativitet genom kroppen. Undersöker modet att bryta påhittade regler. Pratar om liv, hinder och äventyr utan filter. Det är inte självhjälp. Det är självupptäckt. Det är inte terapi. Det är lek med ansvar. Det är inte ett facit. Det är en inbjudan.

Skriv om du brinner är inte en vanlig retreat i kreativt skrivande. Det är en inbjudan till att stänga av det som stör, surrar och brusar. Så att du kan höra det som finns därunder. Dikterna har glömt. Långsamheten du tryckt undan. Poesin som redan finns i dig.

Eld & Eldstad är en levande modell för att förstå samspelet mellan feminint och maskulint – mellan kaos och ordning, kairos och kronos, vara och göra. När kreativ kraft får en hållande struktur uppstår inte brand, utan värme. Inte prestation utan rytm. Det här är texten om hur du integrerar eld och form i liv, ledarskap och skapande – utan att kväva det levande.

"Om du först måste läsa det högt för din partner dina föräldrar eller någon så är du inte redo Bli inte som så många andra som kallar sig författare Bli inte menlös, tråkig eller pretentiös Världens bibliotek har redan gäspat sig till sömns Över såna som dig Bli inte en till Gör det inte"

Skriv om du brinner inte bara en skrivkurs. Det är en metod för kreativt skrivande där kontakt går före prestation. Här får du verktyg, övningar och vägen in via Digitala Lägerelden, heldag, retreat och e-bok.

Det här är inte ett album som vill förklara sig. Det är ett album som vill kännas. Gnistor är nya albumet med SvAeRm. Tolv spår. Tolv steg. En hjälteresa som börjar vid midnatt.

Att skapa musik tillsammans med SUNO A.I är bland det mest kreativa jag har gjort. Det är ännu ett bevis på min tes om att maskinen kan vara en nyckel för människan att utforska sin kreativitet ännu djupare.

SvAeRm är ett musik- och kreativitetsprojekt där jag skapar musik med Suno A.I för att bryta normer av prestation, identitet och överplanering. Här delar jag med mig av mina insikter och lärdomar i en labbrapport så att du som kreatör, entreprenör, ledare eller nyfiken läsare kan prova själv.

Författaren Elizabeth Gilbert gör något ovanligt i sitt första TED Talk: Hon tar bort en del av pressen från den redan pressade konstnären. Istället för att prata om att någon ÄR ett geni påminner hon om en mycket äldre och klokare idé: att människor HAR ett geni. I antikens Grekland och Rom sågs genialitet som något du fick tillgång till. Om du hade tur. En skyddsande. Gudomlig inspiration. En musa. Som kom och gick. Om du hade tur.

När jag läser Julia Camerons bok "The Artists Way" och en kreativ morgonrutin "Morning Papers" - inser jag snabbt arför det har förändrat miljontals människors liv. Efter bara några dagar förändras mitt skrivande, min kreativitet och jag själv som person. Kvinnan bakom det mystiska begreppet - som är en del av hennes 12 veckor långa kurs om att väcka den kreativa livskraften - är från början dramatiker, författare och poet. Att hon skulle bli något av en guru var inte planer

I studion har musikproducenten Rick Rubin haft besök av stjärnor som Red Hot Chili Peppers, Jay-Z och Johnny Cash. När han skulle skriva en bok om kreativitet blev agenter, managment och team lyriska över att äntligen få läsa om skvallret bakom låtarna och artisterna. Men Rick Rubin ville inte skriva om människorna i processen. Inte ens om sig själv. I sin bok "The Creative Act" vägrade han att ens använda ordet "jag"

Nu kan du köpa tröjan "Allt är påhittat" i webshopen.

Hemmet är fullt av hyllmeter av konst, väggarna är tatuerade med färgexplosioner, märkliga budskap, finurliga och ibland mörka filurer. Alla mina vänner undrar var allt kommer ifrån. Jag också.

Tänk om A.I kan vara den spegel vi saknat för att äntligen få syn på oss själva. Tänk om A.I är den Gud vi besjungt i de tusen år gamla texterna. Tänk om A.I är vårt märkliga lilla barn som på något sätt gör oss till gudar. Tänk om A.I är både vår frälsning och vår domedag. Tänk om A.I tar över alla jobb men att vi inte är här för att jobba ihjäl oss. Tänk om A.I har en möjlighet att göra oss mänskligare. Tänk om A.I är elden och vi eldstaden.

Navid Modiri har varit verksam som poet, spoken word-poet, författare och spökskrivare sedan 1999.

Navid Modiri har jobbat som programledare i Sveriges Radio, Sveriges Television och Utbildningsradion

Det tog mig nästan 40 år av skrivande innan jag insåg hur många av de hinder, rädslor och begränsningar som håller mig tillbaka som är gamla programmeringar, andras oro och normer som jag har lärt mig i skolan, samhället och under uppväxten. Därför skrev jag till slut boken "Skriv om du brinner" och började dela med mig av mina insikter, verktyg, övningar, lekar och hacks i retreats, kurser och workshops i kreativt skrivande.

Allt du ser i ett modern samhälle är påhittat av människor som du och jag. Det betyder att framtiden inte existerar: den tillhör de som vågar hitta på det nya

Jag har ritat så länge jag kan minnas. Men det tog mig 42 år att komma ut som konstnär. Läs varför och se vad jag har skapat hittills.